Mobil tətbiqlər kömək edə bilər... ...Siqareti tərgitmək, istər qəfil, istərsə də

Tam səssizlik insan üçün adi vəziyyətdən daha çox nadir hal sayılır. Məhz buna görə də, hətta təhlükəsiz mühitdə belə,

Sağlam Yuxu: Yuxusuzluqdan necə qorunmalı Ən yaxşı özünə qayğı kifayət qədər yuxudur. Lakin, bol stress, cihazlar

Hər birimizin həyatında qorxular olur – qaranlıq, hündürlük, imtahandan... Bəzən bu qorxular o dərəcədə güclənir ki, gün

Gecə saatlarında təkrarlanan yemək ehtiyacı çox zaman iradə zəifliyi kimi qiymətləndirilsə də, mütəxəssislər bu davran

İnsanlarda yaxınlarına qarşı aqressiya bəzən ani və gözlənilməz davranışlarla özünü göstərir. Stress, gündəlik həyatın y

Pedofiliya – uşaqlara qarşı seksual maraq və onlara yönəlmiş hər hansı istismar forması – dünyanın bütün ölkələrində c

Texnologiya hazırdırmı? ...Süni intellekt getdikcə ruhi sağlamlıqda istifadə olu

Çalışın ki, ölüm qorxusu sizi idarə etməsin..? ...Hər kəs həyatının müəyyən bir mər

Son zamanlar ardıcıl baş verən dəhşətli qadın cinayətlərinin şahidi oluruq. Əsas səbəblərdən biri olaraq isə ya qadınl

Gülüş, insan həyatında həm sosial, həm də bioloji əhəmiyyətə malik unikal bir fenomen olaraq qəbul edilir. Sadə bir za

Yuxu, insan həyatının ayrılmaz bir hissəsidir və bədənimizin və beynimizin bərpası üçün vacibdir. Yuxu zamanı beyin mü

Son zamanlar panik atakdan əziyyət çəkənlərin sayı artır. Bir çox insan gündəlik həyatda bu problemdən şikayətlənir.

Yaşlandıqca, xüsusən də 40, 50 və ya 60 yaşdan sonra yuxunun keyfiyyəti dəyişməyə başlayır. Yuxu sadəcə fəaliyyətə fasi

Bakı, 28 avqust, AZƏRTAC Yaxşı yuxu sağlamlıq üçün vacibdir. Bu, ürək-damar sistemini və beynin fəaliyyətini gücləndi

Təşviş insanların qavradıqları və ya gözlənilən stres, təhlükəyə cavab olaraq hiss etdikləri duyğudur. Bu vəziyyət bir

Səhiyyə Nazirliyi Sanator-Kurort Reabilitasiya Mərkəzinin psixoloqu Lalə Nəzərova nazirliyin saytına müsahibə verib.Bakı

“Narahatlıq üzərində sürətli qələbə üçün tənəffüs və rahatlama üsulları var, lakin bunların hamısı qısa müddətdə kömək

"Mövsümi depressiya – tibbi adı ilə mövsümi affektiv pozuntu – ilin müəyyən dövrlərində, xüsusilə payız və qış ayların

"Gözəllik anlayışı formalaşmış mədəni obrazlardan, ailədən gələn mesajlardan və emosional təhlükəsizlik hissindən təsir

"Standartlara və trendlərə uyğunlaşmaq istəyi psixoloji müdafiə formalarından biri ola bilər". Qaynarinfo xəbər verir